Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o balanço proteico: ( ) A associação do consumo de carboidratos com aminoácidos essenciais contribui para a positivação do balanço proteico, uma vez que os carboidratos intensificam o processo anabólico. É verdadeira. O consumo de carboidratos pode ajudar a aumentar a liberação de insulina, que é um hormônio anabólico e pode favorecer a síntese proteica quando combinado com aminoácidos essenciais. ( ) O balanço proteico positivo indica a situação metabólica em que predominam as reações de síntese sobre as reações de degradação de tecidos. É verdadeira. O balanço proteico positivo é caracterizado por uma maior síntese proteica em relação à degradação, o que é essencial para o crescimento e recuperação muscular. ( ) O balanço proteico positivo implica na hipertrofia muscular, ou seja, em exercício de força, visto que hipertrofia muscular nada mais é do que “positivar” o balanço proteico. É verdadeira. A hipertrofia muscular ocorre quando há um balanço proteico positivo, pois isso significa que a síntese de proteínas musculares é maior do que a degradação, resultando em aumento da massa muscular. ( ) Nenhuma das alternativas anteriores está correta. É falsa, pois as três primeiras afirmações são verdadeiras. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: d) V - V - V - F.