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Centro Universitário Leonardo Da Vinci JOSEMAR SANTANA SILVA EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO LEF0892 OS BENEFÍCIOS DO FUTEVÔLEI PARA SAÚDE RELATÓRIO DE ESTÁGIO FEIRA DE SANTANA - BAHIA 2023 SUMÁRIO CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO 1 INTRODUÇÃO 2 DESENVOLVIMENTO 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS 4 1. CARACTERIZAÇÃO DO LOCAL ESTÁGIO Razão Social: ACADEMIA DE FUTEBOL JEAN NARDE Endereço Completo: AV. SENADOR QUINTINO, 1166 – OLHOS D`ÁGUA, FEIRA DE SANTANA – BA Ramo de atividade: AULAS DE FUTEBOL, FUTEVÔLEI E TREINAMENTO FUNCIONAL Histórico da Instituição: A empresa Jean Narde Academia De Futebol que tem como razão social Jean Narde Academia De Futebol Ltda foi fundada em 09/05/2017, com o intuito de revolucionar o ensino de esportes, A empresa Jean Narde Academia De Futebol está cadastrada na Receita Federal sob o CNAE 8591-1/00 com atividade fim de Ensino De Esportes. Estrutura Organizacional: A unidade trabalha diariamente com 4 funcionários divididos em funções como 1 Secretária, 2 Professores, 1 Coordenador. a unidade fica situada no complexo esportivo Arena Senador possuindo diversos espaços para atividades esportivas, como futebol, futevôlei, vôlei as quadras são amplas, vestiários masculinos e femininos, um ambiente sempre bem conservado e limpo tato internamente quanto externamente, com fácil acesso para pessoas portadoras de necessidades especiais, como rampa de acesso e etc. 2. INTRODUÇÃO O futevôlei é uma variante do vôlei tradicional e é jogado em praia ou quadra de areia. Trata-se de uma atividade física divertida e saudável, que pode ser jogada por pessoas de todas as idades. A criação do futevôlei se deve, curiosamente, à tentativa de burlar uma lei das praias cariocas. Isso porque, em meados dos anos 60, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Na realidade, qualquer esporte que não utilizasse rede e um espaço seguramente delimitado, não poderia ser praticado naquele local. Alguns amantes da prática do futebol na areia, contudo, decidiram jogar o seu futebol em uma quadra de voleibol de praia, esporte que era permitido. Foi assim que Tatá, Ralph, Luiz Fernando “Tananan”, Airton, Adilton Brandão, Orlando “pingo de ouro”, Feitosa, Francês, Carlson Gracie, Zé e Chico Brandão, Betão e Ricardinho Bedram começaram a lapidar essa nova modalidade. Aos poucos, a prática começou a ganhar mais adeptos, que incluía jogadores de peso do futebol de campo brasileiro da época, como Dida e Vavá. Inicialmente, a brincadeira consistia em utilizar os movimentos dos pés e da cabeça com a bola, princípio que se mantém até hoje. Além disso, a quantidade de praticantes em cada time não era exatamente precisa: jogava-se em cinco pessoas, em duplas e até sozinho, em cada lado da quadra. Atualmente, o futevôlei é uma prática desportiva bastante estruturada, com regras bastante claras, sendo jogado, inclusive, por muitos famosos. Alguns dos benefícios do futevôlei incluem: melhora da condição cardiovascular, pois ajuda a aumentar a frequência cardíaca e a melhorar a circulação sanguínea, ajuda a fortalecer os músculos das pernas, dos braços e do tronco, melhora a flexibilidade do corpo, requer uma grande quantidade de esforço físico, o que ajuda a aumentar a resistência e a resistência à fadiga, é uma atividade divertida e relaxante que pode ajudar a reduzir o estresse. Além disso, jogar futevôlei ajuda a melhorar a coordenação motora, é uma ótima maneira de se socializar e fazer novos amigos. Por se tratar de uma atividade de alto impacto, pode ajudar a queimar calorias e a perder peso, além de melhorar a postura. (MARQUES, 2022). A quadra de areia afasta a comparação do futevôlei das outras modalidades que são praticadas em solo regular, de acordo com Santos e Laureano (2016) a superfície irregular da areia faz com que o corpo faça um trabalho de propriocepção, ou seja, que o indivíduo aumente o controle de movimento e o domínio do corpo que auxiliam na pisada durante o exercício. 3. DESENVOLVIMENTO Academia: Academia de Futebol Jean Narde Turno: Matutino e vespertino Data Turno e Horário Detalhamento das Atividades 05.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de potência e agilidade 06.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de resistência e coordenação 07.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de ataque contra defesa 10.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de potência muscular e ataque 11.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de recepção e ataque 12.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de potência e agilidade 13.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de resistência e coordenação 14.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de ataque contra defesa 17.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de potência muscular e ataque 18.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de resistência e coordenação 19.04.2023 Manhã – 8h30 às 10h. Tarde - 15h as 16h30. Treinamento de potência e agilidade Durante o estagio tive toda a liberdade por parte do professor para aplicar na pratica aquilo em que pode der percebido nos estudos teoricos, sempre sendo acompanhado de perto pelo profissional responsavel. Não houve problemas tecnicos. Cecconi (2021) afirma que a dinâmica do futevôlei requer o desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras complexas, sob grande intensidade para que os jogadores atendam a demanda de manter a bola no alto. Levando em consideração as tarefas realizadas durante a partida de futevôlei, as exigências físicas demandam potência, resistência, velocidade reação, mobilidade, agilidade, equilíbrio e flexibilidade. A prática desse esporte pode trazer muitos benefícios aos seus praticantes, como, por exemplo: fortalecimento da musculatura, aumento do metabolismo, melhora da aptidão física, coordenação motora e cognição. 4. CONSIDERAÇÕES FINAIS Com este estudo, demonstrasse e qualificasse a importância do Futevôlei na vida das pessoas, com a importância da necessidade a prática regular de atividades que favoreçam o desenvolvimento corporal, emocional, psicológico, social e cognitivo dessas crianças. Assim como, proporciona mais interações interpessoais, melhorando a qualidade de vida e saúde dos alunos. Além de demonstrar a relevância do futevôlei dentro desse contexto, contribuindo com o objetivo dos alunos, que podem explorar outros movimentos e experimentar outros esportes, além daqueles que já conhecem. Conclui-se que o ensino não se concentra apenas nos jogos, mas também mostra aos alunos o porquê da pratica, assim como todo o ambiente que envolve o esporte em si, como integração, socialização, cooperação e tomar os conhecimentos aprendidos nas partidas de futevôlei uteis para o dia a dia. _1156253328.bin