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Nutrição

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Prova: 118184432 Avaliação Final 9. Um dos maiores problemas de consumir alimentos ultraprocessados é que o sabor do alimento não está conectado aos nutrientes. Um bolo de castanha industrializado, que vem na caixinha, só tem sabor de castanha, mas não os nutrientes ligados àquele sabor. É como se O organismo estivesse sendo enganado. Com relação aos alimentos ultraprocessados, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) São a base para uma alimentação nutricionalmente balanceada e saborosa. ( ) São ricos em vitaminas, nutrientes e fibras, essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. ( ) Tem sabor artificial exagerado, que exacerba os nossos sentidos e cria um padrão de gosto no organismo. ( ) São fabricados pela indústria com adição de sal ou açúcar, adicionados aos alimentos in natura para torná-los duráveis e mais agradáveis ao paladar. ( ) Tem alto poder calórico, mas com uma energia vazia. No processamento, perdem os nutrientes e mantêm as calorias. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A.( )V-V-F-F-F. B.( )F-F-V-F-V. C.( )F-V-F-V-F. D.( ) V-F-V-F-V.
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Aline silva

há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Vamos analisar cada sentença sobre alimentos ultraprocessados: ( ) São a base para uma alimentação nutricionalmente balanceada e saborosa. Falso (F). Alimentos ultraprocessados não são recomendados como base da alimentação balanceada, pois geralmente são pobres em nutrientes essenciais. ( ) São ricos em vitaminas, nutrientes e fibras, essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Falso (F). Geralmente, esses alimentos têm baixo teor de fibras e nutrientes, apesar de serem calóricos. ( ) Tem sabor artificial exagerado, que exacerba os nossos sentidos e cria um padrão de gosto no organismo. Verdadeiro (V). O sabor artificial intenso é uma característica dos ultraprocessados, que pode levar à preferência por esses sabores. ( ) São fabricados pela indústria com adição de sal ou açúcar, adicionados aos alimentos in natura para torná-los duráveis e mais agradáveis ao paladar. Falso (F). A descrição se refere mais a alimentos processados, não ultraprocessados, que passam por processos mais complexos e incluem aditivos. ( ) Tem alto poder calórico, mas com uma energia vazia. No processamento, perdem os nutrientes e mantêm as calorias. Verdadeiro (V). Alimentos ultraprocessados são calóricos, mas pobres em nutrientes, caracterizando energia vazia. Sequência correta: F - F - V - F - V Alternativa correta: B) F-F-V-F-V.

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