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ERGONOMIA E 
DOENÇAS 
OCUPACIONAIS 
Prof(a). Esp. Thiago Alberto Cavazzani 
UNIDADE II 
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Regulamentações vigentes, definição e história do teletrabalho, 
flexibilização do tempo e espaço, vantagens e desvantagens do 
teletrabalho 
• Objetivos de Aprendizagem: ▻ Apresentar e contextualizar a ergonomia no trabalho e teletrabalho, 
bem como suas vantagens e desvantagens ▻ Compreender do que precisa um bom posto de trabalho ▻ Abordar a avaliação de riscos ergonômicos 
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Tópico I 
REGULAMENTAÇÕES VIGENTES, DEFINIÇÃO E 
HISTÓRIA DO TELETRABALHO, FLEXIBILIZAÇÃO DO 
TEMPO E ESPAÇO, VANTAGENS E DESVANTAGENS DO 
TELETRABALHO 
Tópico II 
 
REQUISITOS ERGONÔMICOS PARA UM 
BOM POSTO DE TRABALHO 
Tópico III 
AVALIAÇÃO DE RISCOS NO AMBIENTE DE 
TRABALHO 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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O que é teletrabalho? 
 
• Trabalho efetuado distante da sede ou local físico da 
empresa. 
• Conectados com seus supervisores e demais colegas por 
meio das tecnologias de informação e comunicação, em 
tempo real ou não. 
 
 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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As estações de trabalho no home office são baseadas nas 
mesmas diretrizes que para estações de trabalho de escritório. 
 
• O que precisamos levar em consideração? ▻ Trabalhar sentado gera fadiga e estresse em posturas 
prolongadas ▻ É necessário o design ergonômico do local de trabalho ▻ A organização do horário de trabalho 
 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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Mas como funciona a organização do horário de trabalho? Deve-
se levar em consideração: 
 
• Estruturar a jornada de trabalho respeitando horários 
• Manter pausas e momentos de descanso 
• Evitar interrupções 
 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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O teletrabalho é uma modalidade reconhecida no Brasil, pela Lei 
nº 12.551/11. Segundo ela, para a manutenção da saúde, 
importante manter a organização da mesa ou posto de trabalho 
para: 
● Melhorar a produtividade 
● Reduzir os esforços repetitivos, 
● Aliviar tensões do corpo 
● Melhorar a atenção 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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Possíveis vantagens do teletrabalho: 
 
● Um dos indicadores de melhor qualidade de vida e satisfação 
profissional na Europa 
● Melhor qualidade de vida no trabalho, assim como um 
aumento da eficácia e eficiência 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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Possíveis desvantagens do teletrabalho: 
 
● Questões familiares (maior convívio x conflitos, confusão entre o 
espaço privado e profissional); 
● Limites físicos (espaço familiar x espaço de trabalho); 
● Distanciamento do convívio e troca de 
conhecimentos/experiência com a equipe de trabalho; 
● Distanciamento da dinâmica organizacional; 
● Necessidade de autogerenciamento; estabelecimento de rotinas; 
DEFINIÇÃO E HISTÓRIA DO 
TELETRABALHO 
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Possíveis desvantagens do teletrabalho: 
 
● Possibilidade de queda de produção em virtude da adaptação; 
● Gestão do tempo; 
● Fadiga ocular, dores e tensões musculares; 
● Segurança da Informação; 
● Agravamento de doenças mentais ou compulsões/adições; 
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Obrigado! 
Thiago Alberto Cavazzani 
Contato: e-mail. thiago.cavazzani@fatecie.edu.br

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