Módulo 29 - MASSOTERAPIA

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Módulo 29 
MASSOTERAPIA 
 
Introdução e história da massoterapia 
 
A história da massagem tem início ainda na Pré-história e possui registros tão antigos quanto 
o homem. Quanto ao processo histórico referente à massagem clássica, e sobre as teorias 
apresentadas atualmente, assinale a alternativa correta. 
 
RESPOSTA: Por volta de 300 a.C., na Grécia antiga, os gregos utilizavam a massagem 
associada a exercícios em seus gladiadores para aliviar sua dor, tratar suas lesões e fadigas 
musculares. 
 
A classificação das massagens pode se dar através das suas variantes ocidentais e orientais, 
que têm como principal diferença entre elas os objetivos de cada técnica. Quanto aos tipos de 
massagens, assinale a alternativa que mais se adequa ao estilo oriental. 
 
RESPOSTA: O seu maior objetivo é a regulação da energia através do equilíbrio das forças 
do organismo, fortalecendo suas defesas naturais. 
 
Sobre a história das massagens e sua evolução, analise as afirmativas a seguir e indique a(s) 
correta(s). 
 
I - O Shiatsu, técnica japonesa baseada na Medicina Oriental, teve sua origem na China. 
II - Shampooing era uma espécie de banho realizado antes das massagens. 
III - Pehr Henrik Ling foi o criador da massagem desportiva (utilizada em gladiadores), 
técnica que deu origem a diversas outras massagens. 
IV - Effleurage (deslizamento), petrissage (amassamento), tapotagem (percussão), vibração e 
fricção são movimentos utilizados na massagem clássica. 
 
RESPOSTA: Somente as afirmativas I e IV estão corretas. 
 
Pehr Henrik Ling e seus discípulos criaram um sistema de massagem através do 
aperfeiçoamento de movimentos, que era capaz de tratar problemas em órgãos como 
estômago, intestinos, pulmões, coração e distúrbios psicológicos, sendo utilizado até os dias 
de hoje. Qual foi a técnica desenvolvida por eles? RESPOSTA: Massagem Clássica. 
 
As massagens ocidentais são classificadas em três tipos básicos, conforme a sua finalidade, e 
têm como principais objetivos: 
 
RESPOSTA: a reabilitação dos sistemas ósseo, articular e muscular e a estimulação dos 
sistemas circulatório e linfático. 
 
Massagem corporal 
 
A massagem relaxante é conhecida por promover relaxamento generalizado, por meio do 
conjunto de movimentos aplicado sobre a musculatura. Qual movimento da massagem 
relaxante corporal resulta na estimulação dos efeitos mecânicos e dos reflexos responsáveis 
por aumentar o fluxo sanguíneo, resultando no alívio da dor? RESPOSTA: Deslizamento. 
 
Em uma sessão de massagem relaxante corporal, a paciente apresenta queixas de dores nas 
costas, provenientes da tensão muscular. Ao verificar a região, o terapeuta detecta uma 
aderência localizada. Quais serão as manobras que o terapeuta utilizará para liberar a tensão 
muscular da paciente? 
 
RESPOSTA: Amassamento, rolamento, fricção e beliscamento. 
 
Para a realização da massagem modeladora, são aplicados movimentos de deslizamento, 
compressão, fricção e percussão. Os movimentos de percussão são caracterizados por golpear 
os tecidos em velocidade rápida e suave, promovendo hiperemia e ação revigorante. Assinale 
a alternativa correspondente aos movimentos de percussão: 
 
RESPOSTA: Tapotagem e cutilada. 
 
Estímulos __________ e _________ produzem efeitos diretos e indiretos, reduzindo 
espasmos musculares e melhorando a capacidade de extensão do tecido conjuntivo, por meio 
da melhora da circulação. 
 
RESPOSTA: mecânicos e reflexos. 
 
Para realizar as manobras de massagem corporal, indica-se a utilização de cremes 
lubrificantes para facilitar o deslizamento entre as manobras. Qual manobra de massagem 
corporal dispensa o uso de cremes lubrificantes? RESPOSTA: Fricção. 
 
Massagem abhyanga 
 
O ayurveda foi inserido no Sistema Único de Saúde (SUS) como prática integrativa e 
complementar, por meio da Portaria n.° 849 de 27 de março de 2017. 
A respeito dessa filosofia médica oriental, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) 
verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): 
( ) Para o ayurveda ou medicina ayurvédica, o ser humano deve estar em harmonia com as 
leis da natureza. 
( ) O ayurveda é um sistema único de cuidado que trata especificamente do campo energético 
do indivíduo. 
( ) O ayurveda acredita que o corpo físico é composto por cinco elementos básicos: éter, ar, 
fogo, água e terra. 
( ) O ayurveda também atua na preservação e promoção da saúde, visto que as patologias se 
iniciam muito antes de serem percebidas no corpo. 
Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: V, F, V, V. 
 
A massagem abhyanga representa um tratamento muito importante dentro do ayurveda, na 
qual são utilizados óleos e ervas medicinais. 
Sobre os benefícios da massagem abhyanga, é correto afirmar que: 
 
RESPOSTA: ajuda na eliminação de impurezas do corpo. 
 
A massagem abhyanga busca equilibrar o corpo, a mente e a energia do indivíduo, bem como 
fortalecer o sistema imunológico. Por ser um tratamento médico, essa modalidade tem 
algumas contraindicações. 
Assinale a alternativa que apresenta uma contraindicação da massagem abhyanga. 
 
RESPOSTA: Indigestão. 
 
O abhyanga tem origem indiana e consiste na utilização transdérmica de óleos vegetais e 
ervas medicinais, por meio da massagem terapêutica, buscando o equilíbrio dos doshas e a 
cura de doenças causadas pelo seu desequilíbrio. 
A respeito da massagem abhyanga, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) 
verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): 
( V ) Deve ser realizada preferencialmente no início da manhã e final da tarde, pois altas 
temperaturas podem promover o desequilíbrio do dosha pitta. 
( V ) Os óleos utilizados nessa modalidade de massagem devem ser de origem vegetal e 
preferencialmente decorrentes de sementes orgânicas. 
( V ) O óleo de bhringarajé uma boa opção para distúrbios do dosha pitta, pois promove um 
sono tranquilo e ajuda no tratamento de problemas no couro cabeludo. 
( F ) A pressão da massagem é profunda para o dosha vata, e os movimentos são ascendentes 
ou contrário aos pelos. 
Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: V, V, V, F. 
 
Na medicina ayurvédica, a massagem é utilizada como recurso terapêutico e recomendada 
como prática diária. A massagem abhyanga promove diversos efeitos sobre os sistemas 
circulatório, linfático, nervoso, musculoesquelético e gastrointestinal. 
A respeito da técnica de massagem abhyanga, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) 
verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): 
( V ) A pressão e a direção dos movimentos da massagem abhyanga variam de acordo com o 
dosha a ser tratado. 
( V ) O terapeuta deve primeiramente realizar a leitura do desequilíbrio (dosha) do paciente 
antes de iniciar o tratamento com o abhyanga. 
( F ) Os óleos utilizados na massagem devem ser aquecidos, exceto quando tratados os 
distúrbios do dosha vata. 
( V ) Boas opções de óleos para o tratamento dos distúrbios do dosha kapha são os de 
gergelim e mostarda. 
Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: V, V, F, V. 
 
Shantala 
 
A técnica de massagem shantala tem origem indiana e consiste em uma série de movimentos 
pelo corpo do bebê/criança, com toques que são realizados do centro para a periferia. 
A respeito da shantala, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para 
a(s) falsa(s): 
( V ) Essa massagem não deve ser feita após a amamentação, em bebês com febre ou com 
diarreia. 
( F ) Essa técnica pode ser aplicada a partir da primeira semana de vida do bebê, por um 
período de 20 a 30 minutos. 
( V ) A massagem shantala tem um forte impacto no desenvolvimento motor do bebê. 
( V ) Para a prática dessa técnica, o ambiente deve estar aquecido e o bebê deve estar 
totalmente despido. 
Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: V, F, V, V. 
 
A shantala é uma prática complementar em saúde altamente benéfica ao bebê, sendo indicada 
para diversas condições clínicas, assim como parao fortalecimento do elo entre o cuidador e 
o bebê. 
Sobre a técnica shantala é correto afirmar que: 
 
RESPOSTA: durante a massagem, o cuidador deve ficar sentado no chão, mantendo contato 
visual com o bebê durante todo o tempo. 
 
Dentre as técnicas de massagem em bebês, a shantala é a mais conhecida, sendo interessante 
para bebês e crianças que recebem bem o toque. 
Assinale a alternativa que apresenta uma contraindicação da massagem shantala. 
 
RESPOSTA: Ferida na pele. 
 
A shantala é uma técnica de massagem que promove a saúde integral, harmonizando os 
sistemas imunológico, circulatório, linfático, respiratório e digestivo. 
Assinale a alternativa que apresenta um efeito fisiológico da massagem shantala. 
 
RESPOSTA: Indução da diferenciação de linfócitos T. 
 
A shantala é uma prática de massagem para bebês e crianças que utiliza diferentes manobras, 
permitindo o despertar e promovendo a saúde integral. Essas manobras devem ser realizadas 
com ritmo lento e não devem causar nenhum desconforto ao bebê. 
Analise as manobras de massagem a seguir e relacione a primeira e a segunda colunas de 
forma a estabelecer a relação correta entre elas. 
I. Manobras nos membros inferiores e superiores 
II. Manobras nas costas 
III. Manobras no rosto 
IV. Manobras no tórax 
( ) Deve-se realizar um amassamento, com um movimento de rosca, com as mãos do 
cuidador trabalhando simultaneamente. 
( ) O bebê deve ser colocado na posição decúbito ventral e transversalmente sobre as pernas 
do cuidador, e a massagem deve ser realizada com movimentos de vaivém. 
( ) Os movimentos devem ser realizados com ambas as mãos, de forma circular, do centro 
para fora, semelhante ao manuseio de um livro aberto. 
( ) Deve-se colocar dois dedos no meio da testa do bebê, deslocando-os para os lados até 
atingir a lateral da cabeça. 
 
RESPOSTA: I, II, IV, III. 
 
Massagem Modeladora 
 
Na prática da massagem modeladora, diferentes manobras podem ser utilizadas pelo 
profissional a fim de modelar o contorno corporal do paciente e obter uma redução na 
circunferência da região tratada. 
 
Analise as manobras de massagem a seguir e relacione a primeira e a segunda colunas de 
forma a estabelecer a relação correta entre elas. 
I - Deslizamento 
II - Pinçamento 
III - Tapotagem 
IV - Amassamento 
 
( ) Nesta manobra, a mão do terapeuta desliza e toca suavemente um determinado segmento 
corporal, de forma superficial ou profunda. 
( ) Nesta manobra o terapeuta agarra e levanta a pele do paciente entre os polegares e a ponta 
dos dedos. 
( ) Movimentos rítmicos com compressões intermitentes combinados ao movimento de 
levantar, descolar. 
( ) Manobra aplicada com as mãos do terapeuta em forma de concha. 
 
RESPOSTA: I, II, IV, III. 
 
A massagem modeladora é um dos procedimentos estéticos mais utilizados nos dias atuais. 
Esta é baseada no uso de diversas técnicas manuais, na qual os movimentos provocam uma 
série de efeitos fisiológicos no organismo do paciente. 
Sobre os efeitos fisiológicos da massagem modeladora, é correto afirmar que: 
 
RESPOSTA: provoca contração dos músculos lisos e aumenta a motilidade intestinal. 
 
Diversos ativos cosméticos podem ser utilizados conjuntamente com a massagem modeladora 
a fim de alcançar os benefícios esperados desta técnica, especialmente a modelagem do 
contorno corporal. 
Analise os ativos cosméticos a seguir e relacione a primeira e a segunda colunas, de forma a 
estabelecer a relação correta entre elas. 
 
I - Centella asiática 
II - Cafeína 
III - Cavalinha 
IV - Castanha-da-índia 
 
( ) Combate o edema e acelera a digestão das gorduras. 
( ) Tem ação antioxidante e firmadora. 
( ) Tem ação lipolítica e liporredutora. 
( ) Tem ação anti-inflamatória, aumentando a tonicidade das veias. 
 
RESPOSTA: I, III, II, IV. 
 
A massagem modeladora utiliza manobras intensas e rápidas sobre a pele, realizando pressão 
a partir de movimentos de deslizamentos, amassamentos, pinçamentos, entre outros. 
A respeito dos movimentos utilizados na massagem modeladora, leia as assertivas a seguir e 
assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): 
( ) O deslizamento superficial é um movimento que permite espalhar o óleo/creme corporal, 
aumentando a excitabilidade das terminações nervosas livres. 
( ) O deslizamento profundo utiliza maior pressão e promove o esvaziamento venoso e 
linfático, melhorando as condições de circulação. 
( ) Com o amassamento é possível atingir a gordura subcutânea e os tecidos musculares, 
estimulando o tônus e a elasticidade. 
( ) As manobras de pinçamento diminuem a circulação sanguínea, favorecendo a penetração 
dos ativos cosméticos. 
Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: F, V, V, F. 
 
A massagem modeladora utiliza manobras intensas e rápidas sobre a pele, realizando pressão 
a partir de movimentos de deslizamentos, amassamentos, pinçamentos, entre outros. 
A respeito dos benefícios e das indicações da massagem modeladora, leia as assertivas a 
seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): 
( ) Indivíduos com varizes, tromboses e hipertensão descompensada devem evitar esta 
modalidade de massagem. 
( ) A massagem modeladora pode auxiliar nos processos emagrecedores, pois melhora o 
contorno e a aparência da pele. 
( ) A massagem modeladora é a técnica mais adequada para o tratamento da celulite. 
( ) Gestantes e pacientes oncológicos podem fazer essa massagem desde que sejam utilizados 
movimentos mais suaves. 
 Assinale a alternativa que contém a sequência correta. 
 
RESPOSTA: V, V, F, F. 
 
Massagem facial 
 
As técnicas de massagem dividem-se em dois grupos principais: relaxantes e estimulantes. 
No primeiro grupo, há as massagens relaxante, epicrânea e miototerapia. Já, no segundo, a 
revitalizante com efeito lifting, a massofilaxia facial e a digitopuntura são as mais comuns. 
Identifique a alternativa que melhor explica a aplicação das manobras que potencializam a 
permeação de ativos. 
 
RESPOSTA: Manobras deslizamento ascendente e alternado, compressão e descompressão, 
dedilhamento, pinçamento, rolamento, movimentos circulares com os polegares e vibração, 
aplicadas de maneira rigorosa, rápida e rítmica. 
 
A mobilização do tecido por meio da massagem facial melhora a circulação sanguínea, 
favorecendo o deslocamento do sangue nos vasos, e aumenta da velocidade do fluxo 
sanguíneo e da troca de substâncias com as células dos tecidos. Esse efeito fisiológico 
favorece: 
 
RESPOSTA: a nutrição e oxigenação dos tecidos, consequente melhora da aparência do 
tecido e sua capacidade de regeneração natural a fim de se manter íntegro. 
 
Como é possível perceber, a massagem facial despertou grande interesse por proporcionar 
relaxamento e estimular a qualidade da pele e o tônus muscular, beneficiando a estrutura dela 
e dos músculos. Identifique o efeito fisiológico da massagem que possibilita a melhoria da 
qualidade da pele. 
 
RESPOSTA: Realinhamento das fibras de colágeno. 
Semelhante à técnica de digitopuntura, há também a massagem epicrânea. Identifique o que 
diferencia essas técnicas. 
 
RESPOSTA: Na digitopuntura, aplica-se pressão dos dedos nos pontos reflexos de diversos 
órgãos localizados em toda a face. Por sua vez, a massagem epicrânea é feita por meio de 
movimentos de pressão e descompressão não somente na face, mas também no couro 
cabeludo e região cervical. 
 
Como a face consiste em região muito delicada e sensível, as técnicas de massagem devem 
ser adequadas a cada caso. Sendo assim, o que se deve ser considerado mais importante para 
a escolha de determinado método? 
 
RESPOSTA: A realização de boa anamnese e investigação das condições de saúde do 
cliente antes de aplicar qualquer tipo de massagem. 
 
Massagem aplicada ao bem estar físico e mental 
 
A massagem é um recurso terapêutico, com registros de mais de 2000 anos, e é muito 
utilizada, hoje, em clínicas, spas e consultórios. Seu objetivo é exercitar a musculaturatensionada, aliviando as dores e o estresse e ocasionando relaxamento. Ainda, há melhora da 
oxigenação e da nutrição dos tecidos, além da eliminação dos metabólitos. Entretanto, como 
qualquer outra técnica manual, a massagem também possui contraindicações. Assinale a 
alternativa que apresenta corretamente essas contraindicações. 
 
RESPOSTA: Distúrbios circulatórios, câncer, processos infecciosos. 
 
A massagem é um método para tocar, amassar, ou seja, é uma forma passiva de movimentar o 
corpo, com a finalidade de relaxar, tonificar, estimular e aliviar as dores. A manobra realizada 
no primeiro contato com o cliente deve ter a característica de movimento lento, rítmico e 
suave. Assinale a alternativa que corresponde à manobra descrita. 
 
RESPOSTA: Deslizamento superficial. 
 
Na Idade Média, pouco se conhecia sobre a massagem, até que o francês Per Henrik começou 
a publicar, no século XVI, literaturas sobre os efeitos das manobras realizadas durante a 
massagem. Seu trabalho foi reconhecido, e a terminologia francesa foi aplicada para as 
manobras realizadas. Durante três séculos, espalhou-se por outros países. Com o passar dos 
anos, outros profissionais e seguidores de Per Henrik aprofundaram seus conhecimentos 
sobre os efeitos das manobras no organismo. A partir disso, as técnicas foram sendo 
aperfeiçoadas para melhores respostas terapêuticas. Assinale a alternativa que representa o 
significado da palavra massagem. 
 
RESPOSTA: Do francês, masser. 
Originária do Sul da Índia, a shantala foi trazida pelo médico Frederic Leboyer, para fazer 
massagens exclusivamente em: 
 
RESPOSTA: bebês. 
 
A massagem pode ser aplicada para diversas disfunções, a fim de proporcionar o alívio da 
dor, promover relaxamento, normalizar as funções fisiológicas, manter a saúde e prevenir 
desequilíbrios, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Assinale a alternativa correta 
quanto à indicação da massagem clássica. 
 
RESPOSTA: Relaxamento, dores musculares, edema. 
 
Massagem aplicada a saúde e beleza 
 
A massagem relaxante é a mobilização dos tecidos corporais através das mãos. Com 
aplicação através de movimentos rítmicos e suaves, proporciona relaxamento muscular, físico 
e mental a quem a recebe. Sendo assim, pode-se dizer que o relaxamento profundo 
proporcionado por essa técnica se dá: 
 
RESPOSTA: pela ação do sistema nervoso, que, através do estímulo do tato, desencadeia a 
liberação de substâncias específicas à produção da sensação de bem-estar. 
 
Os efeitos da massagem terapêutica e da massagem relaxante são semelhantes e quase 
idênticos. Entretanto, essa diferenciação se dá, principalmente, quanto ao objetivo e à 
profundidade de aplicação de cada técnica. Enquanto a massagem relaxante é aplicada de 
maneira rítmica, menos profunda, na massagem terapêutica, há manobras que devem ser 
aplicadas de maneira específica, localizada e mais profunda. Assim, é possível afirmar que: 
 
RESPOSTA: a massagem relaxante busca o alívio imediato do estresse, da ansiedade e das 
tensões musculares. Já a terapêutica atua como um tratamento complementar às condições do 
desequilíbrio do estresse e tensão constantes. 
 
A massagem clássica estética, também conhecida como massagem modeladora, é muito 
utilizada pelos profissionais de estética para promover a melhora da aparência e a qualidade 
dos tecidos. Basicamente, suas principais ações são a redução de edemas, a melhora da 
circulação, a fim de se potencializar a permeação de ativos, a nutrição e a oxigenação celular. 
Entre as finalidades dessa massagem, estão: 
 
RESPOSTA: a melhora do contorno corporal, complementando os demais tratamentos 
estéticos através da permeação de ativos. 
 
A massagem clássica estética é uma técnica que, devido à aplicação de manobras específicas, 
como deslizamento, amassamento, percussão, fricção e rolamento em tecidos mais profundos, 
deve ser realizada apenas em regiões como braços, abdome, flancos, coxas e glúteos. Durante 
a aplicação das manobras, recomenda-se: 
 
RESPOSTA: movimentos mais vigorosos e rápidos, sem causar desconforto, dor e 
hematomas ao cliente. 
 
A massagem terapêutica poderá ser indicada para tratamentos complementares e, com 
aprovação médica, em condições que apresentem influências sobre o retorno venoso e 
linfático, no relaxamento muscular, na melhora das funções fisiológicas e na resposta 
neuromuscular e tecidual. Sendo assim, sua aplicação é mais indicada para: 
 
RESPOSTA: alterações fisiológicas, sistêmicas e teciduais específicas relacionadas a uma 
lesão ou a uma condição em desequilíbrio. 
 
Condições básicas para técnica de massoterapia 
 
O massoterapeuta pode atuar em diversos locais – geralmente em ambientes próprio para 
atender seu paciente. Além das normas de biossegurança para sua atuação profissional, há 
outros quesitos importantes para garantir um bom desempenho do trabalho. 
Aponte um aspecto importante para o bem-estar do paciente e do profissional durante a 
sessão. 
 
RESPOSTA: Manter a temperatura da sala nem muito quente e nem muito fria. 
 
Quando um profissional recebe o paciente em sua cabine, primeiramente, deve fazer uma 
anamnese para avaliar que tipo de massagem irá realizar. Em seguida, deve posicioná-lo 
corretamente. 
Indique quais são os posicionamentos corretos para uma gestante. 
 
RESPOSTA: Inicialmente, em decúbito dorsal e, após, em decúbito lateral por, no máximo, 
10 minutos em cada lado. 
 
Para realizar uma massagem, o profissional precisa ter um conhecimento de anatomia e 
fisiologia humana, a fim de executar as manobras corretas no seu paciente. Entretanto, nem 
sempre o massoterapeuta tem o conhecimento do próprio corpo e dos problemas que pode 
desenvolver na profissão. 
A partir disso, identifique os riscos ergonômicos causadores de distúrbios físicos 
 
RESPOSTA: Esforço físico, postura inadequada e jornada de trabalho prolongada. 
 
O trabalho de um massoterapeuta exige disposição e firmeza nas mãos para executar as 
manobras de massagens, o que o obriga a trabalhar de forma segura e correta para não vir a 
desenvolver problemas de saúde, como lesões físicas e síndromes relacionadas ao trabalho. 
Quanto aos problemas que podem atingir esses profissionais, assinale a alternativa correta. 
 
RESPOSTA: Ergonomia cognitiva: preocupa-se com os processos mentais, com a percepção, 
com a memória e com o raciocínio. 
 
Durante uma sessão de massagem, o terapeuta executa seu trabalho, na maioria das vezes, em 
pé, o que dura em torno de trinta minutos a uma hora. 
Levando em consideração o fato desse profissional passar a maior parte do seu dia em pé, 
assinale a alternativa que apresenta duas posições corretas para que não haja dores futuras. 
 
RESPOSTA: Costas eretas e uso do peso corporal como um contrapeso. 
 
Cosméticos, óleos e essências utilizados na massoterapia 
 
Um óleo essencial pode promover diversos estímulos, desencadeando reações no cérebro e 
originando influências comportamentais, motivacionais e emocionais. Assinale a alternativa 
que melhor explica esse processo. 
 
RESPOSTA: Essas influências ocorrem devido à transmissão do estímulo pelas células 
olfativas por meio de impulsos nervosos. 
 
A aplicação de óleos essenciais em massagens é um dos recursos terapêuticos mais aceitos 
como tratamento natural para relaxamento e renovação de energias. Nesse campo, a 
aromaterapia proporciona ações corporais desde a percepção dos cheiros até alterações 
sensoriais provocadas no organismo, ou seja, os óleos essenciais, associados às massagens, 
têm ação tanto cutânea quanto olfativa no organismo. Assinale a alternativa que explica essa 
ação. 
 
RESPOSTA: A similaridade e afinidade dos óleos essenciais permite a sua incorporação à 
pele como nutriente e substância hormonal e imunológica. Em contrapartida, a conexão com 
o sentido olfativo desperta memórias, sensações e reações. 
 
Pelas ações cutânea e olfativa dos óleos essenciais, é possível realizar tratamentos em 
sistemas específicos,como o imunológico, o endócrino e o vascular, por exemplo. Sabe-se 
que existem óleos essenciais para todos os sistemas do ser humano, sem exceção. Assinale a 
alternativa correta quanto ao direcionamento dessa atividade aos sistemas do organismo. 
 
RESPOSTA: A direção da atividade em cada sistema se dá pelos grupos moleculares de cada 
óleo essencial, que compõem perfis com determinadas disposições para tratamentos de 
sistemas específicos. 
 
 
Ao realizar uma sinergia de óleos, é preciso considerar algumas características importantes, 
como suas principais funções estéticas e terapêuticas. Recomenda-se que as sinergias: 
 
RESPOSTA: sejam misturas agradáveis e respeitem a proporção de 2ml de óleos essenciais 
para 100ml de base carreadora, sendo utilizados até quatro óleos, considerando seus perfis 
moleculares. 
 
As ações dos cosméticos iniciam na prevenção e vão até a tentativa de reparação tecidual. 
Aliados à massagem, potencializam os resultados de relaxamento, bem-estar e cuidados com 
a pele. Para isso, é necessário analisar os princípios ativos e a forma cosmética do produto a 
ser aplicado com a massagem, sendo aqueles responsáveis pelos efeitos que o produto produz 
na pele, definindo as ações a serem potencializadas na massagem. Já a forma cosmética é a 
maneira como o produto se apresenta e é estruturada com base nas características 
físico-químicas dos ativos, na funcionalidade, na percepção sensorial, na estabilidade, na 
segurança e na eficácia do produto. 
Quais os fatores que determinam a escolha do cosmético para massagens? 
 
RESPOSTA: Adequação da ação do princípio ativo e da forma cosmética do produto à ação 
da massagem. 
 
Técnicas alternativas de massagem 
 
Uma das peculiaridades da massagem com conchas é que, quando estas são colocadas 
próximas aos ouvidos, a sensação é de estar ouvindo o barulho do mar. Com olhos fechados, 
essa prática intensifica a percepção de conforto e relaxamento. Além disso, a temperatura fria 
das conchas e o aquecimento gerado pelos seus movimentos, somados à aplicação com óleos 
aquecidos, favorecem ainda mais o relaxamento do cliente. 
Outra técnica alternativa que permite, através de seu instrumento, potencializar o estado de 
relaxamento e bem-estar é a massagem com pedras quentes. Como esse efeito é 
potencializado nessa técnica? 
 
RESPOSTA: O estado de relaxamento profundo e bem-estar é proporcionado pela 
alternância entre calor e frio das pedras, permitindo alcançar respostas eficazes mais 
profundas do que na termoterapia convencional. 
 
O efeito fisiológico de relaxamento e alívio das tensões e dores musculares pode ser 
potencializado nas diversas técnicas alternativas de massagem, como as que se utilizam de 
pedras quentes, velas e conchas. 
Esse efeito é potencializado por qual característica comum nessas técnicas? 
 
RESPOSTA: Termoterapia. 
 
O corpo humano está em constante interação com as energias que o rodeia. Trabalhando o 
reequilíbrio dos chacras, através da técnica de massagem com pedras quentes, o cliente é 
levado a uma profunda sensação de bem-estar e harmonia, uma vez que os chacras são 
centros de energia responsáveis pelo recebimento e envio de informações, força da energia 
vital e neurotransmissores conectados a nervos, hormônios e emoção. 
Como é possível alcançar o estado de harmonia dos chacras com a prática dessa técnica? 
 
RESPOSTA: Utilizando as pedras estacionárias nas regiões do corpo onde se localizam os 
chacras. 
 
Na bambuterapia, o bambu é a parte revitalizante do tratamento, utilizado por ser um material 
adaptável aos contornos do corpo e por transmitir a energia da natureza. 
Assinale a alternativa correta quanto à origem e à aplicação da bambuterapia. 
 
RESPOSTA: A técnica surgiu na França e é aplicada através de manobras, utilizando canas 
de bambus de vários tamanhos, de forma a se adaptar às diversas regiões do corpo, com a 
flexibilidade da própria planta. 
 
 Há três técnicas de massagem com bambu conhecidas: a bamboo massage ou bambuterapia, 
que utiliza canas de bambu frio para a aplicação das manobras; o método bamboo fusion 
massage, cuja aplicação das manobras é feita com bambus aquecidos; e o tian di bamboo 
bassage, cuja aplicação é baseada nos segmentos bambu, cupping e gua sha. Independente da 
forma de aplicação, todas utilizam canas de bambu durante as manobras de massagem, sendo 
necessária a observação de alguns cuidados específicos, além da higienização correta e da 
energização do material. 
Assinale a alternativa correta quanto aos cuidados necessários para a aplicação dessa técnica. 
 
RESPOSTA: É importante que seja realizada uma avaliação prévia quanto à preferência do 
cliente, a fim de verificar se ele não possui contraindicações e, após, observar se as canas de 
bambu possuem superfícies lisas e sem farpas, sem verniz, higienizadas corretamente e 
energizadas. 
Shiatsu 
 
Na aplicação da técnica de shiatsu, utilizam-se os princípios da Medicina Tradicional 
Chinesa, para a qual o estado de desarmonia de um órgão pode ter sua origem em outro, 
fundamentada na teoria dos cinco elementos. Esses desequilíbrios são desencadeados pelo 
excesso e pela deficiência de energia em determinados órgãos. 
Como é possível restabelecer esse equilíbrio com a técnica de shiatsu? 
 
RESPOSTA: Realizando as manobras de pressão em pontos de tonificação e de sedação, 
encontrados ao longo dos meridianos. 
 
Meridianos são canais comunicantes com os órgãos e tecidos, por onde são transportadas as 
substâncias fundamentais, entre elas o Qi (Energia). Esses canais ligam os órgãos aos 
membros, ajustando o funcionamento de cada parte do corpo em que circulam o Qi e o 
sangue. Sendo assim, a aplicação da técnica de shiatsu requer o conhecimento dos principais 
meridianos, bem como sua ligação com seus desequilíbrios e patologias, identificados como 
sintomas de excesso e de deficiência. 
Refletindo sobre esse conceito, identifique a alternativa que melhor condiz com a sua relação 
na prática do shiatsu. 
 
RESPOSTA: Para reequilibrar o fluxo energético nos meridianos, as manipulações de 
pressão nos pontos de tonificação são utilizadas, quando há deficiência de energia. Quanto às 
manipulações de pressão nos pontos de sedação, aplicam-se quando há excesso energia. 
 
As manobras da técnica de shiatsu são aplicadas com as palmas das mãos e com os dedos, 
principalmente os polegares, adequando-se à pressão, conforme a área em que a pessoa que 
está recebendo. O parâmetro de dor utilizado é “o desconforto suave da dor”. 
Em relação à forma de aplicação da técnica, recomenda-se: 
 
RESPOSTA: aplicação da pressão de forma uniforme, originada na posição e no movimento 
do seu corpo. 
 
Como terapia preventiva de reequilíbrio físico e energético, por meio de pressões exercidas 
em áreas e em pontos específicos, a técnica de shiatsu regula e fortalece o funcionamento dos 
órgãos, estimulando sua resistência natural às doenças, promovendo e mantendo a saúde. 
Quanto à sua aplicação, pode-se afirmar que: 
 
RESPOSTA: embora seja uma terapia preventiva de reequilíbrio físico e energético, não se 
recomenda a sua aplicação em casos de febre, de processos degenerativos ósseos, 
inflamatórios agudos e infecciosos. 
 
A importância do shiatsu como técnica independente ocorreu após sua normatização pelo 
governo japonês e por sua propagação pelo mundo pelos imigrantes, que introduziram a 
cutura japonesa nos países ocidentais, unindo a prática da massagem às artes marciais. 
Qual fato impulsionou esse reconhecimento? 
 
RESPOSTA: A reestruturação do governo japonês após sua derrota na Segunda Guerra 
Mundial. 
Quick massage 
 
A quick massage surgiu como uma inovação para as massagens tradicionais realizadas na 
década de 1980. Entretanto, sabe-se que seu criador inspirou-se em técnicas milenares e 
orientais. Pensando nessa concepção, assinale a alternativa correta: 
 
RESPOSTA: David Palmer desenvolveu a massagem na cadeira, pensando no ambiente,na 
facilidade, na eficácia e no tempo de aplicação. 
 
Quais são os efeitos fisiológicos da quick massage para funcionários quando aplicada em 
uma empresa? 
 
RESPOSTA: Melhora da circulação sanguínea e relaxamento das fibras musculares. 
 
Febre, processos inflamatórios e infecciosos e gestação são algumas das observações a serem 
consideradas ao aplicar a quick massage. Diante de tais situações, assinale a alternativa 
correta. 
 
RESPOSTA: Entender a fisiologia de cada situação e avaliá-las. 
 
A sequência da aplicação das manobras de quick massage pode ser estruturada pelo 
profissional com base no seu conhecimento sobre os efeitos de cada uma. Quanto aos 
resultados proporcionados pelas manobras de deslizamento, fricção e percussão, é correto 
afirmar que: 
 
RESPOSTA: a sequência pode ser iniciada com deslizamentos e finalizada com movimentos 
de percussão. 
 
Durante a aplicação da quick massage, quando identificado um ponto tenso e dolorido 
específico na região do pescoço, que está contraído, rígido, denso e gross, o profissional 
deverá desenvolver a massagem de maneira geral e reduzir essa tensão: 
 
RESPOSTA: focando na aplicação de manobras de efeito sedativo para as fibras musculares 
do local. 
 
Massagem relaxante 
 
Antes da massagem, é importante conhecer o cliente, avaliar se existe alguma queixa que 
possa ser beneficiada por ela e identificar se não há nenhuma contraindicação para a 
aplicação da técnica. 
Sabendo disso, analise os casos a seguir e assinale a alternativa que corresponde à situação 
em que a massagem poderá ser realizada, trazendo benefícios com segurança. 
 
RESPOSTA: Cliente relata sensação de peso nas pernas ao final dia, trabalha em pé na maior 
parte do tempo, tem hipotireoidismo e toma medicamento todos os dias para manutenção e 
equilíbrio hormonal. Seu quadro está estável. 
 
 
A quick massage é uma técnica que pode ser usada para o relaxamento. Assinale a alternativa 
que caracteriza o recurso necessário para esse tipo de massagem. 
 
RESPOSTA: Cadeira específica com apoio para a cabeça. 
 
Leia as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta. 
 
I - A manobra de deslizamento profundo é realizada com pressão maior que o deslizamento 
superficial, estimulando os proprioceptores e aumentamdo a circulação sanguínea e 
linfática... 
 
II - ...porque sua pressão atinge estruturas como fáscias e músculos, causa vasodilatação, 
favorecendo o retorno venoso. 
 
RESPOSTA: As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira. 
 
A massagem produz diversos efeitos fisiológicos que atuam sobre o funcionamento do 
organismo, podendo ser realizada com pressão mais leve ou mais profunda, de acordo com os 
objetivos a serem atingidos. 
 
Leia as afirmativas sobre os efeitos fisiológicos produzidos pelas manobras de massagem e 
indique quais estão corretas. 
 
I - Manobras leves diminuem o fluxo sanguíneo e linfático, aumentando a retenção de 
líquidos e levando a inchaços. 
 
II - Manobras profundas dificultam a ação dos proprioceptores, contribuindo para a falta de 
percepção corporal. 
 
III - A ação das manobras favorece a remoção de restos metabólicos, contribuindo para a 
desintoxicação do organismo. 
 
IV – Manobras leves e constantes dessensibilizam as terminações nervosas sensoriais da pele. 
 
RESPOSTA: Estão corretas apenas as afirmativas III e IV. 
 
A preparação do ambiente demonstra cuidado com o cliente. Iluminação, temperatura, música 
e cosméticos ajudam a estimular os sentidos e induzir ao relaxamento. 
 
Leia as afirmativas a seguir e indique quais estão corretas. 
 
I - Posicione o cliente confortavelmente e mantenha-o aquecido. 
 
II - Após iniciar a massagem, evite perder o contato das mãos com o cliente. 
 
III - Observe as reações do cliente ao toque e questione se a pressão está agradável. 
 
IV - Realize a massagem relaxante com movimentos rápidos e profundos. 
 
RESPOSTA: Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
Fundamentos e manobras da massagem clássica 
 
Cliente CRLA, sexo masculino, 50 anos, tem queixa de tensão na região das costas. Quer 
realizar um procedimento que lhe proporcione bem-estar. Você indicou para ele a técnica de 
massagem clássica. 
Assinale a alternativa que corresponde à melhor sequência de manobras, com atenção 
especial para iniciar e finalizar a técnica, a fim de proporcionar relaxamento na região do 
dorso (costas). 
 
RESPOSTA: Deslizamento superficial e profundo, amassamento, fricção, vibração e 
percussão. 
 
Leia as afirmativas abaixo. 
I - Aumento da circulação sanguínea e linfática, melhor fluxo de nutrientes e oxigenação 
tecidual e diminuição da tensão muscular são alguns dos efeitos da massagem clássica. 
II - Porque a massagem tem seus efeitos decorrentes da ação direta de suas manobras, as 
quais produzem compressão e descompressão sobre determinado segmento corporal, o que é 
realizado com ritmo, pressão e velocidade adequados para fins terapêuticos. 
 
RESPOSTA: As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira. 
 
Para realizar massagem com segurança, é preciso conhecer antes a pessoa que será 
massageada e identificar as possíveis contraindicações. Assinale a alternativa que 
corresponde ao caso em que a massagem não poderá ser realizada, pois é uma 
contraindicação absoluta. 
 
RESPOSTA: Febre. 
 
Cliente queixa-se principalmente de sensação de peso e cansaço nas pernas e relata que 
percebe inchaço nos pés ao final do dia. Embora os movimentos de massagem atuem de 
forma sinérgica e complementar, assinale a alternativa que se refere à manobra que produz os 
efeitos fisiológicos mais adequados para essa queixa. 
 
RESPOSTA: Deslizamento, porque é a manobra que promove o aumento da circulação 
sanguínea e favorece o retorno venoso e linfático. 
 
João, 47 anos, sexo masculino, tem diagnóstico de hipertensão há três anos, faz uso diário de 
medicamento para tratar a doença e é acompanhado regularmente por seu médico, 
apresentando quadro estável. Trabalha como gerente de banco e fica sentado 7 horas por dia 
aproximadamente. Costuma realizar corridas no parque próximo a sua casa, duas vezes por 
semana, e joga futebol com os amigos uma vez por semana. Apresenta sensação de peso nos 
ombros e cansaço nas costas como queixas principais. 
Avalie o caso clínico apresentado e escolha a alternativa mais adequada. 
 
RESPOSTA: A massagem pode ser realizada, pois, de acordo com as informações 
fornecidas sobre João, não há contraindicação para a sessão. 
 
Associação da técnica de massoterapia à queixa do cliente 
 
A documentação fotográfica para fins terapêuticos é recomendada para análise postural, com 
o objetivo de observar a estrutura dinâmica do corpo e desvios posturais, proporcionando, ao 
paciente, a visualização do alinhamento corporal e da evolução do tratamento. Para fins 
estéticos, é indispensável para avaliação da evolução do procedimento, conferindo o 
resultado de remodelamento do tecido. 
Alguns pacientes podem não se sentirem à vontade na realização das fotos. Quando o 
paciente se nega em realizar a fotodocumentação de avaliação, qual recurso pode ser utilizado 
para comparação dos resultados? 
 
RESPOSTA: Perimetria. 
 
Um paciente idoso procura você para a realização de procedimentos de massoterapia como 
método complementar em sua qualidade de vida, sem apresentar nenhuma queixa específica. 
Além de preencher os dados do formulário de anamnese, quais informações são 
indispensáveis, antes da aplicação da massagem no paciente idoso? 
 
RESPOSTA: Aplicação de questionário com informações completas sobre a saúde e ficha 
médica. 
 
Um paciente apresentando desconforto nas costas procura você, apontando para a região 
cervical. Após avaliação detalhada, detectou a presença de nódulos miofaciais latentes. 
Assinale a alternativa correta quanto à manobra e às áreas que receberão maior atenção na 
aplicação da terapia. 
 
RESPOSTA: Aplicação dos movimentos para liberação dos nódulosmiofaciais – 
movimentos de rolamento e fricção sobre a região cervical. 
 
Um paciente procura você e relata desconforto na região lombar. Através do reconhecimento 
de que um problema não ocorre isoladamente, uma disfunção musculoesquelética pode 
comprometer, até certo ponto, a integridade de todo o sistema, ressaltando a importância de 
uma avaliação física geral. 
Após preencher o formulário de anamnese e a aplicação do questionário de avaliação, você, 
como terapeuta, opta por iniciar o exame de palpação. Assinale a alternativa que demonstra 
alguns sinais que podem ser detectados com esse exame. 
 
RESPOSTA: Através do exame de palpação, é possível observar sinais clássicos de 
inflamação (calor, dor e inchaço), contraindicando a massagem no local. 
 
Um paciente adolescente procura você para a realização de massagem corporal. Sua queixa 
principal são dores difusas por todo o corpo. 
Como terapeuta, quais atitudes estão de acordo com a abordagem de tratamento em 
adolescentes? 
 
RESPOSTA: O tratamento em crianças e adolescentes é praticamente o mesmo aplicado em 
adultos, porém, a sensibilidade é alterada, sem necessidade de maior pressão nos 
movimentos. 
 
Reflexologia podal 
 
 
Um paciente procura você para a realização do procedimento de reflexologia. Em uma breve 
avaliação, o paciente relata desconforto na coluna. Com o objetivo de aplicar a técnica e 
agregar a terapêutica ao procedimento, que ponto reflexo do pé deve ser estimulado com 
maior atenção? 
 
RESPOSTA: Arco. 
 
Marina procura você para realizar uma sessão de reflexologia podal. Conforme se acomoda 
na cama de massagem, ela relata que está no período menstrual e apresenta alguns eventos de 
cólicas, necessitando de um momento para se restabelecer. Diante dessa situação e aplicando 
seus conhecimentos, qual ponto de estimulação seria indispensável aplicar à técnica? 
 
RESPOSTA: Calcanhar. 
 
A reflexologia podal, também conhecida como terapia de zona reflexa, baseia-se no princípio 
de que os pés espelham uma espécie de mapa do corpo. De acordo com os fatos históricos, 
assinale a alternativa correta. 
 
RESPOSTA: A teoria da reflexologia foi aprimorada na década de trinta, pela fisioterapeuta 
Eunice Ingham, com o desenvolvimento dos gráficos das zonas reflexas. 
 
 
A reflexologia podal é uma técnica oriental que produz efeitos em todo o corpo. De acordo 
com os conceitos da medicina chinesa, assinale a alternativa correta. 
 
RESPOSTA: O objetivo principal de sua aplicação é como método preventivo, para a 
manutenção de um corpo saudável. 
 
O passo a passo da técnica de reflexologia envolve um roteiro, obedecendo aos pontos 
reflexos do pé. Assinale a alternativa que relaciona o movimento aplicado com a região 
representada. 
 
RESPOSTA: O deslizamento pela linha do arco do pé representa a região da coluna 
vertebral, no sentido do calcanhar para o hálux. 
 
Massagem craniana 
 
Segundo estudo, aplicando a massagem craniana, há efeitos positivos sobre a cefaleia, 
melhorando e postergando o acometimento aos pacientes. Com base nisso, assinale a 
alternativa correta. 
 
RESPOSTA: A cefaleia por tensão é provocada pelo estresse, por meio do aumento da 
pressão arterial, resultando na irritação dos tecidos intracranianos. 
 
A prática da massagem é caracterizada por produzir diversos efeitos, físicos, mentais e 
emocionais, por meio do toque. De acordo com os ensinamentos adquiridos, assinale a 
alternativa correta. 
 
RESPOSTA: As principais indicações estão relacionadas com dores de cabeça, também 
chamada de cefaleia. A massagem craniana tem como objetivo promover alívio de tensões 
provocadas pelo estresse, ocasionando relaxamento, e mobilizar estruturas variadas, aliviando 
o desconforto. 
 
Um paciente procura você, apresentando dor de cabeça, rigidez muscular e demais sintomas 
de estresse. Aplicando os ensinamentos da técnica da massagem craniana, quais movimentos 
derivados da massagem clássica devem ser aplicados? 
 
RESPOSTA: Deslizamento, amassamento e fricção. 
 
Em casos de enxaqueca, a massagem craniana possui uso limitado, sem intenção de elevar o 
fluxo sanguíneo, apenas favorecendo o relaxamento da tensão muscular ocasionada pela dor. 
Quais movimentos são dispensados na prática da massagem craniana em pacientes com 
enxaqueca? 
 
RESPOSTA: Vibração, fricção circular, deslizamento profundo. 
 
Um paciente procura você queixando-se de desconforto na região do pescoço e apresentando 
pontos de tensão e nódulos miofasciais. Como terapeuta, qual objetivo principal da aplicação 
da massagem craniana neste caso? 
 
RESPOSTA: Equilibrar a musculatura e eliminar a rigidez muscular.