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<p>A construção de um projeto de vida é um processo complexo e desafiador, mas, também, extremamente gratificante. É um processo de autoconhecimento, de definição de objetivos e de planejamento de ações para alcançá-los A ressignificação da trajetória pode ser feita por diferentes técnicas, como: ESCRITA Marque a alternativa correta que corresponda a A 0 ato de dedicar tempo para pensar e refletir nos permite despertar de significados e entendimento dos fatos e eventos que ocorreram. B A meditação pode nos ajudar a relaxar, a nos concentrar e a ter uma visão mais ampla da nossa vida Escrever sobre nossas experiências, nossos sentimentos e nossos pensamentos pode nos ajudar a entender melhor que aconteceu conosco e que aprendemos com isso. D A terapia pode nos ajudar a lidar com as emoções difíceis que podem surgir durante processo de ressignificação da trajetória. Anterior Próxima</p>